Karoline Dohr, Voitsberg (Austria),
seit 1989 aktiv in der Laufszene:
Ein Dankeschön an Joachim Jauk und WurzelKraft

Seit einigen Jahren Jahren lasse ich mich schon von Joachim Jauk (vom Jentschura’s Regenata Institut in Rosental a.d. Kainach- verlinkt) physiotherapeutisch betreuen. Beginn des Jahres 2008 hat mich Joachim im Laufe eines Gespräches betreffend Training, Regeneration usw. auf „“ aufmerksam gemacht und mir eine Probepackung geschenkt. Da ich das ganze Jahr über trainiere und das fast täglich, habe ich gedacht, na ja – kann nicht schaden – schau ma mal.

Ich bin jetzt 50 Jahre und da darf die Entsäuerung und die Regeneration nicht zu kurz kommen. Schon die kleine Probe habe ich gigantisch gespürt und mir sofort ein großes Glas gekauft. Seitdem nehme ich die WurzelKraft täglich 2mal je 2 Esslöffel in einem Getränk zu mir (vor dem Training und nach dem Training je 2 Esslöffel, der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig) – und ich muss sagen, jetzt schwöre ich drauf. Ich fühle mich einfach besser – ich hab das Gefühl, schneller wieder fit zu sein.

Meine Erfolge im heurigen Jahr bestätigen mein Gefühl:

Innerhalb von nur 6 Wochen habe ich bei 3 Europameisterschaften in drei unterschiedlichen Kategorien drei Medallien gewonnen:

1x SILBER und 2x GOLD !!

• Masters Europameisterschaft im Berglauf, Lenzerheide-Schweiz:
  Silber und VizeEuropameisterin in Age Group
• Masters Europameisterschaft über 10.000 m, Laibach-Slowenien:
  Gold und Europameisterin in Age Group
• Masters Europameisterschaft im Marathon, Laibach-Slowenien:
  Gold und Europameisterin in Age Group

Ich kenne meinen Körper jetzt seit guten 50 Jahren. Die sehr, sehr gute Regeneration, die mir diese Erfolge ermöglicht hat, sehe ich neben meinem harten und konsequenten Training, dem „Hören auf meinen Körper“ großteils auch in Zusammenhang mit WurzelKraft.

Meine nächsten Herausforderungen:

5.10.2008 Österreichische und Steirische Meisterschaften Marathon in Bregenz
2.11.2008 New York Marathon

Ganz herzlichen Dank Joachim, dass du mich auf die WurzelKraft aufmerksam gemacht hast.
Als nächstes probiere ich MorgenStund’ und MeineBase aus.

Karoline Dohr