Mit P. Jentschura auf Erfolgskurs
Ein Erfahrungsbericht von Katrin Schwing

Hallo Herr Jentschura,

Ich hoffe Ihnen geht es gut und die Familie ist wohl auf. Mir geht es auch wieder besser Hier ein paar Bilder für Sie und ein Pressetext für Sie.

LG Katrin

Was alles in der letzten Zeit passiert ist:

Nach meiner Regeneration war St. Ingbert der erste Marathon nach der Trans Schwarzwald. Da habe ich ja so gelitten….wenn ich Trans Schwarzwald höre, denke ich an Schmerzen. Naja, vorbei!

Ja, ich habe erst einmal regeneriert und mich schön ausgeruht. Kein Training für eine Woche und bin brav 3-4 x die Woche zum Physio gegangen, auch wenn es mich genervt hat. Dann mache ich 4 x die Woche diese Vollbäder mit dem Badesalz von Jentschura, aber ich muss sagen, die Muskeln werden schön locker und man entspannt sehr gut. Die Schmerzen gingen auch besser damit weg. WurzelKraft habe ich auch 3 x täglich zu mir genommen, denn das sind super Vitalstoffe für meinen Körper und meine Muskeln. Oder besser gesagt, das „Öl für den Motor“.

Morgens schon gut starten:

Morgens habe ich immer mit MorgenStund’ angefangen, so dass ich richtig durchstarten und mich auf den Tag und mein Training vorbereiten konnte.

Ausgezahlt hat es sich in St. Ingbert:

Denn da habe ich souverän gewonnen. Nach einer Rennzeit von 4:45 Stunden kam ich ins Ziel. Und ich konnte mein Training weiter durchziehen und habe mich sehr gut gefühlt. Weiter ging es mit dem WC Finallauf in Schladming. Da habe ich Platz 32 belegt und aus dem Training heraus war das ok für mich. Nicht der Hit, aber ok.

St. Wendel stand nun auf dem Plan:

Es waren nicht viele am Start, aber dafür nur die besten XO und Marathon Frauen.
Sabine Spitz z.B., Olympiasiegerin 08, und Esther Süß, Europameisterin Marathon 08!
Naja, es war hart, aber welcher Wettkampf ist nicht hart? Hier konnte ich auf Platz 4 den Marathon beenden und hatte nur einen kleinen Zeitabstand auf Platz 3 und zur Spitze.

Gut vorbereitet um meinen Titel der Deutschen Marathon Meisterin zu verteidigen?

Ja, das hoffe ich nun natürlich, dass ich das bin und St. Wendel noch einmal eine gute Vorbereitung für den Marathon jetzt am Sonntag in Singen war. Wir werden es sehen. Ein Platz auf dem Podium wäre natürlich klasse, da würde ich mich riesig freuen.

Der Bericht ist auch im Internet nachzulesen unter: www.bike2b.com

Liebe Katrin Schwing,

auch wenn die Saison sehr hart war: wenn ich sehe, was z.B. Hannes Metzler und Daniel Suter vom Giant-Swiss-Team.ch zum Saisonabschluss noch gezaubert haben, bin ich schon zuversichtlich.
Auf jeden Fall wünsche ich alles Gute, beste Gesundheit und drücke Ihnen ganz fest die Daumen!!!

Roland Jentschura