…und meine basische Körperpflege wird intensiver!

Lieber Roland,

hier eine kurze Zwischenmeldung aus dem Trainingslager, das ich im wunderschönen Club Las Playitas auf Fuerteventura verbringe. Das Training ist hier durch den teilweise starken Wind sehr hart, macht aber riesig Spaß. Und mein 1. Saisonziel, der Ironman Südafrika am 5. April, rückt immer näher.

Das ist natürlich auch meine Ausrede dafür, dass ich mich so selten melde, aber Du verstehst bestimmt, dass ich jetzt in der heissen Trainingsphase jede freie Minute nutze, um zu regenerieren, auf dem Bett zu schlummern oder mit meinem Freund zu telefonieren. Umso glücklicher bin ich auch darüber, dass ich auf dich gehört habe und die basischen Anwendungen, fest in meinen Trainingsplan als regenerative Einheiten verankert habe, zumal das bequem entspannend und so ganz nebenbei, super funktioniert. Mittlerweile mache ich fast täglich entweder basische Fußbäder oder die BasischenStrümpfe oder die BasischenStulpen.

Vielen Dank und sonnige Grüße sendet Andrea