Rezeptidee von Ronny Scholz

„Für meine Extraportion Vitalstoffe nehme ich bereits seit einem guten Jahr vor dem Frühstück 2 EL WurzelKraft mit einem Glas Ananassaft.

Für meinen extremen Energiebedarf ist mein Frühstück mit MorgenStund’ natürlich sehr reichhaltig:

• 4 EL MorgenStund´
• 250 ml Früchtetee
• 2 EL Sesamsaat, geschält
• 5 getrocknete Aprikosen
• 5-8 Walnußkerne
• 250 ml Früchtetee
• 1 Apfel
• 1 Banane
• 5 Physalis (Kapstachelbeere)

MorgenStund’, Sesamsaat und die klein geschnittenen Aprikosen in eine Schale geben, mit frisch zubereiteten Früchtetee übergießen und 3-5 Minuten quellen lassen. Walnußkerne, Apfel, Banane und Physalis in kleine Stücke schneiden, mit dem Brei verrühren und mit Ahornsirup abschmecken.

Trotz dieser Riesenportion bin ich direkt und lange anhaltend leistungsfähig.“

Ronny Scholz

Team Gerolsteiner
www.ronnyscholz.de