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p1020334_webRoland Jentschura konnte am 10. November in Graz (Österreich) mehr als 100 Interessierte zu seinem Vortrag „Gesunder Sport“ begrüßen. Auf Einladung von Georg Voglhuber, Betreiber des Fachgeschäfts für Natur- und Körperpflegeprodukte „Hildegard’s Laden“, referierte der Diplom Oecotrophologe, der auch den ÖSV berät, über die möglichen Ursachen und Folgen einer Übersäuerung im Sport, sowie über die „Drei Gebote gesunden Sports“ für optimale Leistung und Regeneration, die aus einem ausbalancierten Säure-Basen-Haushalt resultieren. (kostenlosen Ratgeber anfordern: Sport ist wichtig, aber richtig!)

Die erfolgreiche österreichische Triathletin Barbara Tesar ließ die Zuhörer an ihren Erfahrungen teilhaben. Die 26-Jährige, die kürzlich sehr erfolgreich am Ironman Hawaii teilnahm, wohnt und trainiert in Graz. Auch Heinrich Sickl von train-perfect.at gab seine Erfahrungen weiter. Mit dabei waren auch Gabi Uhl und Joachim Jauk. Der Diplom Heilmasseur betreibt unweit von Graz, in Rosental a.d. Kainach, im Team ein Jentschura’s Regenata Institut. Leider verhindert waren die erfolgreiche Langstrecken- und Bergläuferin Karoline Dohr und der Vielseitigkeitsreiter Andreas Zehrer, der Österreich 2004 bei den Olympischen Spielen vertreten hatte.

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„Hawaii war so schööön!“

Foto-Nachschlag von Barbara Tesar

Barbara Tesar vollbrachte beim IRONMAN Höchstleistungen. Foto: www.mpopp.atBarbara schickte uns jetzt noch einige Bilder von ihrer IRONMAN-Teilnahme auf Hawaii. Einen Erlebnisbericht haben wir bereits veröffentlicht.

Beim Durchklicken wünschen wir viel Vergnügen!

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IRONMAN World Championship, 11.10.08 Hawaii

Drei erfolgreiche Athleten hatten P. Jentschura im Gepäck

Nicole Best: Platz 4 (AK) und mit 40 um 40 Min. verbessert

ironman-swimmenNicole Best zeigte bei ihrem zweiten Start auf Hawaii einen sehr guten Wettkampf. Als Freundin von Andrea Brede war sie erst vor Kurzem zu P. Jentschura gekommen. Nach 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen war sie mit 10:33:26 Stunden im Ziel. Im Frauen-Gesamtklassement landete die 40 Jahre alte Groß-Gerauerin damit auf dem 54. Platz. In ihrer Altersklasse wurde sie Vierte.

Damit war Nicole Best auf „Big-Island“ deutlich schneller unterwegs, als bei ihrer Premiere im Jahr 2000, und erreichte das Ziel gut vierzig Minuten früher. Heuer zählte sie zudem zu den „Daylight-Finishern“ – ihr persönlich ausgegebenes Ziel. Eine halbe Stunde nach ihrer Zielankunft brach die Nacht über die Pazifikinsel herein.

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