Hallo, liebes Jentschura Team,

vergangenes Wochenende habe ich meine größte Herausforderung für diese Saison, den Ironman Neuseeland, als 5. gefinshed!

Meine Vorbereitungen liefen sehr gut und ich konnte glücklicherweise ohne größere Verletzungen mein Training durchziehen und habe mich sehr gut gefühlt. Ich bin dieses Jahr deutlich stärker als letztes und merke, dass mein Körper sich immer besser an das hohe Trainingspensum gewöhnt. Es ist immer sehr motivierend zu sehen, wenn man Fortschritte macht und nicht stagniert.

Im Januar hatte ich ein Testrennen mit dem Port of Tauranga Half Ironman. Das waren die National Long Distance Chamionships hier. Da auch viele Australier rüber kamen, war es ein extrem stark besetztes Feld. Ich bin am Ende 6. geworden (schnellste Radzeit), womit ich zufrieden war. Es hat mir gezeigt, dass ich auf dem richtigen Weg war. Nach dem Rennen, habe ich mich wieder ins Training gestürzt, da es nur noch wenige Wochen bis zum Ironman New Zealand waren.

Die harte Arbeit hat sich ausgezahlt, denn ich bin 5. geworden – und das in meinem erst zweiten Ironman-Rennen. Ich hatte leider keinen guten Start und kam 12 Minuten hinter den führenden Frauen aus dem Wasser. Mit der zweitbesten Radzeit konnte ich zum Glück ein wenig Zeit und einige Plätze gut machen. Mein Lauf war zu Beginn sehr gut und ich bin auf den 3. Platz vorgelaufen, doch leider hatte ich dann einen Einbruch auf Grund meiner Ernährung. Ich konnte beim Laufen leider nichts Essen und hatte auf dem Rad vermutlich auch nicht genug gegessen.

Das ist leider ein großes Problem, welches ich unbedingt lösen muss. Meine Beine waren super, aber wenn man keine Energie mehr hat, dann kann man leider nichts mehr machen. Mein Magen ist leider sehr empfindlich. Mit MorgenStund’ hab ich es im Training perfekt in den Griff bekommen. Früher hatte ich immer Probleme beim Laufen und auch im Training, aber seit ich MorgenStund’ vor dem Laufen esse, ist es wirklich perfekt und ich habe nie wieder Probleme gehabt oder gespürt. Mein Magen kann es super aufnehmen und sofort verwerten. Ich bin sehr glücklich darüber.

Jetzt muss ich noch die Lösung fürs Rennen finden. Leider habe ich keine Zeit während der „Competition“ MorgenStund’ zu essen und ich wundere mich, ob es nicht irgendeine Möglichkeit gibt, es in eine Form zu bringen, dass ich es im Rennen mitnehmen kann und auf dem Rad oder beim Laufen essen kann. Gibt es keine Möglichkeit Riegel aus den Zutaten zu machen, oder ein Gel was nicht süß ist? Ich kann die süßen Sachen im Rennen meist nicht mehr sehen und MorgenStund’ wird so gut vom Magen aufgenommen, dass ich mir vorstellen kann, dass es eine Lösung meiner Probleme wäre.

Anmerkung von P. Jentschura: Liebe Britta, wir haben doch WegeBrot. Probiere es mal damit! Die ersten Sportler haben damit schon komplette Wettkämpfe bestritten.

Alles in allem bin ich mit meinem 5. Platz glücklich, zumal ich weiß, dass ich meine Leistung nicht komplett abrufen konnte – aufgrund der Ernährung. Aber es war eine weitere Erfahrung, von der ich im nächsten Rennen hoffentlich profitieren kann und mich weiter steigere.

Ende Mai werde ich für ein paar Monate nach Europa kommen, um dort an einigen Wettkämpfen teilzunehmen. Dann kann ich dem Winter hier entfliehen, um weiter trainieren zu können. Es würde mich freuen, wenn wir uns dann auch einmal persönlich kennen lernen. Ich bin von der Jentschura Philosophie und den Produkten sehr begeistert. Meine Schwester Mirja hat mir als sie mich besucht hat ein Glas von der neuen WurzelKraft fruchtig mitgebracht, die ich jeden morgen mit Freude in mein Frühstück mische. Die fruchtige Mischung schmeckt echt lecker.

Ich merke immer wieder aufs Neue, wie wichtig die Ernährung ist, um jeden Tag qualitativ hoch trainieren zu können. Es macht einen riesen Unterschied, vor allem auch in der Regeneration. Eure Produkte helfen mir wirklich sehr. Leider ist es eine sehr komplizierte und lange Reise für die Produkte, um bis hier her zu kommen, aber was macht man nicht alles, um im Sport voran zu kommen und seine Ziele zu erreichen.

Vielen Dank für die Unterstützung und die besten Grüße vom anderen Ende der Welt.

Andrea Brede (32), Ironman European Champion 2006, hat sich jetzt bei den Frankfurter Ironman European Championships nach Verletzungen endgültig unter den besten Langdistanz-Triathletinnen Deutschlands zurückgemeldet. Andrea, die bereits seit einigen Jahren die P. Jentschura Produkte erfolgreich für sich nutzt, lief nach 226 Wettkampfkilometern (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen) als Vierte vor dem alterwürdigen Römer ein. Mit ihrer resoluten Leistung hat sich die Kölnerin automatisch eine Startnummer für den „Vulkan“ (Ironman Hawaii am 10. Oktober 2009, http://ironman.com) gesichert, wo die offizielle Triathlon-Weltmeisterschaft stattfindet.

Beim Triathlon Frankfurt, dem nach Hawaii zweitwichtigsten der Welt, startete am Langener Waldsee südlich von Frankfurt am frühen Sonntagmorgen ein Rekordfeld von mehr als 2.300 gemeldeten Athleten aus 40 Nationen. Die Begeisterung für den Frankfurter Ironman ist ungebrochen. Auch die diesjährige Auflage des Triathlon-Spektakels entpuppte sich mit mehr als eine halbe Millionen Zuschauern als großer Publikumsmagnet.

Einen ausführlichen Bericht lesen Sie unter: http://www.3athlon.de/news/2009/07/0107_ironman_ffm_wallenhorst_van_vlerken_leder.php

Zu Andrea Bredes Homepage: http://www.andreabrede.com